Produktivität und Wohlbefinden steigern mit Pomodoro
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Ist Dir das auch schon aufgefallen? Wir lassen uns im Alltag viel zu häufig ablenken. Sei es, dass wir das Smartphone ständig in die Hand nehmen oder uns mit netten Kolleg:innen am Treffpunkt Kaffeemaschine verquatschen. Keine Frage: Prokrastination kann manchmal sogar schön sein, aber häufige Ablenkung wirkt sich meist negativ auf unser Wohlbefinden und unsere Produktivität aus.